“5개월만, 11kg 감량”… ‘이 음식’ 섭취 줄이니 빠졌다, 뭐였을까?.

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스트레스 폭발하기 전에… ‘이것’ 먹으면 마음 다스리는 데 도움.

위고비 효과 봤다고 자랑한 김준호, 뱃살은 여전히 고민…해결책은?.

나도 모르게 혈당 높이는 습관 8.

[톡톡 100세 인생] 어린 우리 아이 가슴 몽우리가.

나도 모르게 내 몸 신진대사를 망치는 지름길.

‘식욕 늘리고 뱃살 찌우는’ 호르몬, 단 몇 분 만에 잠재우는 비법.

혈당을 높이는 ‘소리’가 있다.

불면증 치료, 자율신경실조증 증상 파악해야.

“정말 못 참겠다” 싶을 때… 야식으로 ‘이 음식’ 어때요?.