나쁜 습관은 저절로 만들어지는데
좋은 습관은 절대로 저절로 만들어지지
않기 때문입니다.

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아리스토텔레스는 습관의
중요성을 이렇게 설명했습니다.

"우리가 반복적으로 하는 일이 결국 우리 자신이 된다.
따라서 일상에서의 탁월함이란 그 사람의
행동이 아니라 습관이다"

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우리가 생각하고 말하고 행동하고
성취하는 모든 것의 95%는 습관의 결과물입니다.

왜냐하면, 우리의 습관 하나하나는
우리 삶의 전부와 연결되어 있기 때문입니다.
그래서 우리가 작은 습관 하나를 고칠 수 있다면
우리 인생을 고칠 수도 있는 것입니다.

옛날의 습관이 오늘의 나를 만들었고
오늘의 습관이 10년 후의 나를 만들 것입니다.
현재의 내 모습과 내 위치가 그것을 증명하고도 남지요.

그래서 나를 바꾼다는 의미는
나의 습관을 바꾼다는 의미입니다.
오늘 깨어있는 사람이라면 내 습관을
제대로 한 번 들여다볼 필요가 있는 것입니다.

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성공한 사람과 성공하지 못한 사람
모두 그들이 정한 목표는 대부분 비슷합니다.
그런데 결과에서는 너무나 큰 차이가 나는 까닭은 무엇입니까?

그것은 내 삶에서 지속해서
작은 개선을 해나갔느냐 여부라고 생각합니다. 

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인생에서 중대한 변화의 순간이 올 때까지
습관의 차이는 사람 간에 별다른 차이를
만들어 내지 못하는 듯 보입니다.

그 습관의 결과물이 쌓여서 강력한
결과가 나타나기까지는 시간이 제법 걸리기도 합니다.
그렇지만 그 습관의 차이는 서로 목적지가 다른
완행열차를 타고 가는 것과 비슷합니다.

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처음에는 큰 차이가 없지만 나중에 보면
너무나 멀리 떨어져 있는 것을 알게 되기 때문입니다.

나 자신을 바라보는 방식을 바꾸지 않고는
아무것도 변하지 않음을 내가 알아야 합니다.

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내가 변하지 않은데
어떻게 내 삶이 변하고 내 위치가 변하고
내 주변이 변할 수 있겠습니까?

바람직하지 않은 내 습관이 있다면
지금이라도 부지런히 고치려고 노력해야 합니다.
내 습관을 고치지 않고 나를 바꿀 방법은 없기 때문입니다.

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