저의 하루는 잠도 덜 깬 상태에서

거울을 보고 거울 속에 있는 저를 보면서

씨~익 한 번 웃어준 뒤에 하루를 시작합니다.  

이 작은 행동이 어찌 보면 별 것 아닌 것 같지만

하루를 기분 좋게 시작하는 저 나름의 비결입니다.

인생에서 성공하고 싶다면

가장 먼저 웃는 습관을 가지라고 했습니다.

웃는 얼굴만 가져도 50%는 성공한다고 하잖아요.

어느 통계를 보니 자식의 탈선으로 힘들어하는

부모의 80%는 평소에 웃지 않는 부모라고 해요.

부모의 얼굴에 미소가 없는 것이

자녀들에게 이렇게 큰 영향을 끼쳐요.

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미소란 이런 의미가 있어요.

나는 당신을 좋아합니다.

당신 덕분에 행복합니다.

당신을 만나 정말 기쁩니다.

언제부터인가 저는 거울만 보면

때와 장소를 가리지 않고 웃는 연습을 해요.

이렇게 얼굴에 늘 미소가 있으니

화내는 일도 줄어들고 짜증을 내는 일도

줄어들게 되었어요.

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화를 낼 일이 없어서가 아니라

화내지 않는 것이 자연스럽게 되었다는 의미예요. ​

이렇게 마음이 건강해지니 몸도 건강해지는 느낌이에요.

이 모두가 미소 짓는 습관 때문이에요. 

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그 사람이 누구인지를 알려면 다른 것은 다 놔두고

그 사람이 가진 습관을 보라고 했어요.

그의 말하는 습관이나 그의 손짓 발짓을 보면

그가 어떤 사람인지 금방 알 수가 있기 때문이에요.

습관이란 그만큼 중요한 것이에요.

우리는 누구나 하루에 열 번 이상 거울을 볼 거예요.

그때 거울 속의 나를 보고 힘내라고

​사랑한다고 따뜻한 미소 한 번 지어 주기 바래요.

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나에게 짓는 그 미소가 나에게는 힘이 되고 인격이 되고

새로운 기회를 잡는 시작이 될 것이라 믿어요.

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